Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально массажист разогревает мышцы, чтобы упростить себе доступ к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он использует целенаправленные приёмы, как надавливания, "раскатывания" и т.д. Мастер проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены на успокаивание мышц.